Antes de empezar la terapia con los ejercicios es importante valorar los músculos del piso pélvico. Para este objetivo las personas deben asistir a una sesión de evaluación.
El entrenamiento de estos músculos consiste en un programa de ejercicios dirigido a tonificar y fortalecer la musculatura del piso pelviano de acuerdo a las condiciones o estado de esta musculatura.
El paciente inicia su terapia localizando y disociando adecuadamente estos músculos y posteriormente se diseña un plan de entrenamiento. El kinesiólogo especialista en piso pelviano dará un enfoque particular al entrenamiento, que dependerá del diagnóstico y de cada paciente en particular. Utilizando si es necesario alguna fisioterapia o asistencia para optimizar los ejercicios.
